cara menjaga kebersihan saat menstruasi

MENSTRUASI adalah saat di mana risiko perempuan terkena infeksi meningkat. Oleh karena itu, setiap perempuan harus mempraktikkan kebersihan pribadi sebaik mungkin selama datang bulan.
Praktik ini tidak hanya dengan rajin membersihkan daerah intim, tetapi juga sampai memilih pembalut yang terbaik. Berikut adalah tips kebersihan selama menstruasi yang perlu Anda ingat, seperti dilansir dari Leadership,
Rutin mencuci daerah kelamin
Selama masa haid, pastikan Anda selalu menjaga daerah pribadi Anda bersih. Bersihkan daerah vital setidaknya dengan mandi dua kali sehari untuk menjaganya tetap bersih dan terhindar dari bau. Gantilah pembalut beberapa kali dalam sehari, terutama saat menstruasi berat.
Pilih pembalut secara bijak
Dengan banyaknya produk pembalut yang beredar di pasaran, pastikan Anda memilih produk yang tepat. Selain mengutamakan kenyamanan, pilih pembalut dengan daya serap tinggi dari merek yang legal dan jelas terdaftar oleh Depkes atau Kementerian Kesehatan.
Atasi lecet karena pembalut dengan benar
Lecet atau ruam karena menggunakan pembalut saat menstruasi berat sangat mungkin terjadi. Hindari infeksi pada kulit yang lecet dengan lebih sering mengganti pembalut untuk membuat kulit tetap kering dan bersih. Anda juga dapat menggunakan salep antiseptik untuk mengatasi lecet atau ruam yang mengganggu.
Pilih pakaian yang memberi ruang napas
Tidak hanya pakaian dalam, pakaian luar juga harus dipertimbangkan untuk menjaga area vital tetap bisa bernapas selama menstruasi. Hindari pakaian yang menyulitkan sirkulasi udara, terlalu ketat, dan panas. Pakailah celana dalam dari katun dan pakaian longgar untuk menjaga area pribadi Anda tetap kering dan segar.
Bersih dalam menangani pembalut
Dengan hati-hati tarik pembalut di celana dalam dari atas ke bawah. Buang gulungan pembalut bekas pakai dengan plastik sampah atau koran sebelum di buang di tempat sampah. Pastikan tempat sampah tempat membuang pembalut tidak berada di kamar tidur atau dapur. Jangan lupa mencuci tangan sebelum memasang pembalut baru.

SEMOGA BERMANFAAT,,,,,

SEJUTA MANFAAT BUAH KIWI GOLD

 

Rasanya yang segar dengan kombinasi manis dan asam, membuat buah ini digemari banyak orang. Dibanding buah kiwi hijau, buah kiwi gold menyimpan lebih banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Kandungan vitamin C pada kiwi gold, 3 x kandungan vitamin C pada buah jeruk. Yang lebih istimewa, nutrisi satu buah kiwi gold sama seperti nutrisi  10 buah apel.
Hasil riset yang dilakukan oleh University of Otago menemukan, bahwa mengonsumsi varian buah kiwi gold sebanyak 2 buah per hari dapat mengurangi mood yang buruk, mengurangi kelelahan dan depresi, serta dapat menaikkan semangat.
Riset dilakukan kepada pria berusia 18-35 tahun yang dibagi dalam dua kelompok. Kelompok pertama, mengonsumsi varian buah kiwi gold sebanyak setengah butir (53 mg), dan kelompok kedua mengonsumsi 2 butir buah kiwi gold atau setara dengan 212 mg selama 6 minggu. Setelah 6 minggu, penelitian membuktikan kelompok yang mengonsumsi kiwi gold yang kaya akan vitamin C sebanyak 2 buah per hari mengalami penurunan Total Mood Disturbance (TMD) atau gangguan suasana hati, kelelahan berkurang sebanyak 38%, depresi berkurang sebanyak 34%, dan semangat meningkat sebanyak 31%.
Menurut Dr. dr. Fiastuti Witjaksono, MSc. MS. Sp.GK, dokter spesialis gizi klinik dari Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia, buah kiwi gold mengandung vitamin C dan serat yang tinggi, antioksidan, mineral, vitamin E dan berbagai nutrisi lainnya. Konsumsi dua buah ini memiliki jumlah serat yang setara dengan semangkuk sereal.
“Bukan hanya baik dikonsumsi oleh orang dewasa, kandungan vitamin C yang tinggi membuat buah kiwi gold juga sangat baik dikonsumsi oleh anak-anak dalam masa pertumbuhan untuk menghindarkan mereka dari penyakit, serta membantu mempercepat penyerapan zat besi,” ujar dr. Fiastuti pada Kompas.com saat ditemui dalam acara Awali dengan Kiwi, “Start Your Day With Zespri (R) Kiwifruit” di Jakarta.

Berikut berbagai manfaat buah kiwi gold yang baik bagi kesehatan tubuh:

– Membantu proses metabolisme. Kandungan seratnya yang tinggi membantu proses metabolisme, terutama ketika usia semakin berumur dan kemampuan metabolisme semakin menurun. Bahkan bermanfaat bagi yang sedang mengikuti program diet, karena kiwi gold rendah kalori (57 kcal /100 g).
– Meningkatkan sistem imun. Dengan kandungan vitamin C yang tinggi, yaitu 3x lebih tinggi dibandingkan jeruk dengan perbandingan berat (gram) yang sama, buah kiwi gold mampu membantu meningkatkan sistem imun untuk mencegah tubuh dari serangan penyakit.
– Mengurangi kelelahan dan meningkatkan energi. Dengan kandungan vitamin C yang tinggi, membantu mengurangi kelelahan dan menambah energi. Buah kiwi gold juga bisa membantu menjaga tubuh mereka yang berusia lanjut tetap fit.
– Menjaga kadar gula. Salah satu kelebihan buah kiwi gold adalah memiliki indeks glisemik yang rendah, sehingga aman untuk dikonsumsi bagi penderita diabetes. Karena, tidak menaikkan kadar gula.
– Sumber nutrisi baik untuk ibu hamil. Kandungan asam folatnya baik dikonsumsi oleh ibu yang ingin hamil atau sedang dalam masa awal kehamilan.
– Sumber nutrisi untuk pertumbuhan anak. Sangat baik untuk dikonsumsi oleh anak-anak dalam masa pertumbuhan untuk menghindarkan mereka dari penyakit, serta mempercepat penyerapan zat besi.
– Mencegah radikal bebas. Buah berbulu ini juga mengandung antioksidan dan vitamin E yang dapat mencegah radikal bebas

semoga bermanfaat

MANFAAT BUAH SEMANGKA
MANFAAT BUAH MANGGIS

KEHIDUPAN SEHAT

Kesehatan memiliki peran dan nilai terpenting dalam kehidupan manusia. Setuju bukan dengan kalimat "sehat itu mahal" ? Maka dari itu kita perlu menjaga kesehatan.
Seiring berkembangnya zaman dan kemajuan dari segala aspek kehidupan saat ini, membuat segalanya jadi serba mudah, instan, modern, tentunya berimbas menjadi sulitnya membuat pola hidup sehat.
Tanpa disadari, sebagian orang sudah terjebak dalam gaya hidup tak sehat, padahal memiliki aktifitas yang sangat padat. Hal tersebut dapat berakibat fatal dan berisiko buruk bagi tubuh dan kesehatan kita.
Sebenarnya hidup sehat itu tidaklah sulit dilakukan jika setiap orang menyadari pentingnya menjaga kesehatan untuk mencapai impian di masa depan.
Mengonsumsi Obat dan Makanan secara tepat sesuai kebutuhan merupakan pola hidup sehat yang mudah kita lakukan. Namun, perlu diingat dengan memperhatikan aspek keamanan, manfaat, dan kualitasnya.
Faktanya saat ini masih banyak masyarakat yang mengonsumsi Obat dan Makanan dengan sembarangan dan mengesampingkan aspek kesehatan. Parahnya lagi banyak sekali yang ingin tampil sehat dan cantik secara instan.
Semakin tingginya permintaan masyarakat membuat para produsen nakal jadi merespon negatif, sehingga dengan berani membuat bahkan mengedarkan produk palsu dengan kandungan bahan yang berbahaya.
Dengan kejadian tersebut sebaiknya kita sebagai konsumen harus lebih berhati-hati lagi dan lebih memperhatikan produk Obat dan Makanan yang akan kita konsumsi dengan cara "CekKIK" (Cek Kemasan, Cek Izin Edar, dan Cek Kedaluwarsa).
Apa itu "Cek KIK"?
1. Cek Kemasan: Cek kemasan produk, pastikan dalam keadaan baik dan pastikan tidak ada kerusakan.
2. Cek Izin edar: Cek nomor izin edar pada kemasan serta nomor notifikasi pada produk kosmetik sebagai bukti bahwa produk tersebut terjamin keamanan, manfaat, dan mutunya.
3. Cek Kedaluwarsa: Cek waktu kedaluwarsa untuk memastikan produk yang dibeli tidak melewati batas kedaluwarsa dan aman untuk kita konsumsi.
Badan POM menghimbau masyarakat untuk menjadi konsumen cerdas dengan "CekKIK".
Hidup sehat dengan "CekKIK" sangat mudah kan? Ayo mulai terapkan pola hidup sehat dengan "CekKIK" dari sekarang!

PENYEBAB ORANG MUDAH MENGANTUK

TIPS AGAR TERHINDAR DARI NGANTU YANG BERLEBIHAN

Penyebab Mudah Mengantuk dan Cara Mengatasinya - Mengantuk dan sering menguap ketika sedang beraktifitas hampir pernah dirasakan oleh semua orang. Kurangnya tidur saat malam sering dijadikan alasan oleh sebagian orang. Memang mengantuk adalah hal yang alamiah dan wajar, tapi jika terus berlangsung selama Anda beraktifitas itu dapat mengganggu performa Anda. Kurang tidur, makan siang yang terlalu banyak atau pun stres merupakan kondisi atau penyebab yang memicu ngantuk yang berlebih. Mengantuk adalah hal yang wajar, namun tidak wajar apabila rasa ngantuk tersebut datang secara terus menerus. Rasa ngantuk yang umumnya datang pada malam hari dan biasanya disebabkan karena keletihan adalah hal yang wajar. Yang perlu kita kenali saat rasa ngantuk datang secara terus menerus adalah tanda-tanda ketidakwajarannya. 

Berikut ini Penyebab penyebab mengantuk berlebihan atau rasa ngantuk yang datang terus menerus :

1. Rasa Ngantuk Disebabkan Anemia

Anemia atau kekurangan darah adalah penyebab mengantuk berlebihan yang biasanya menyerang para wanita yang sedang haid atau datang bulan. Pada saat datang bulan para tubuh para wanita kekurangan zat besi yang berguna mengantarkan oksigen keseluruh tubuh. akibatnya, tubuh kehilangan banyak tenaga. hal inilah yang menjadi penyebab mengantuk berlebihan pada saat menstruasi.

2. Mengantuk Karena Depresi

Depresi yang dianggap salah satu gangguan emosi memiliki pengaruh yang besar terhadap kebugaran tubuh. Berkurangnya semangat dalam diri seseorang menimbulkan pengaruh "malas" terkadang dalam banyakhal. seperti malas kerja, malas makan dan malas berfikir. rasa ngantuk yang disebabkan oleh rasa malas ini lebih sulit dihilangkan.

3. Mengantuk Karena Dehidrasi

Dehidrasi timbul karena tubuh kehilangan banyak cairan. Hal ini terjadi setelah olah raga (kondisi tubuh kurang cairan). Jarang terjadi pada olahragawan yang mempunyai tubuh yang nutrisinya selalu terpenuhi.

4. Kurang Tidur Sehabis Begadang

Orang yang bergadang normal kurang tidur, tapi tunggu dulu. durasi tidur seseorang normalnya sama meskipun jadwal tidur nya berbeda, permasalahn akan timbul ketika seseorang masih mengantuk meskipun ja tidurnya telah terpenuhi.

5. Penyakit Jantung

Ketika jantung anda mulai kurang baik bekerja dalam bekerja, anda akan mudah sekali merasa lelah. hal ini bisa saja menjadi penyebab mengantuk berlebihan. ketika anda tidak mengalami gejala penyebab mengantuk berlebihan yang lain sebaiknya perisakan kesehatan jantung anda.

6. Mengantuk Disebabkan Alergi Makanan

Ada pendapat beberapa dokter yang menyatakan alergi terhadap makanan dapat menyebabkan rasa kantuk yang berlebihan.

7. Mengantuk Setelah Makan

Makan juga dapat menyebabkan seseorang menjadi mengantuk, penyebab mengantuk setelah makan terjadi karena tubuh memerlukan energi untuk memproses makanan, hal ini biasa terjadi jika anda terlalu makan banyak.

Ada beberapa tips agar Anda terhindar dari ngantuk yang berlebih, diantaranya yaitu :

1. Minum teh hijau

Kopi sering dijadikan solusi pencegah kantuk. Tapi, terlalu sering minum kopi juga tidak terlalu baik bagi kesehatan dan menyebabkan ketergantungan. Cobalah ganti kebiasan minum kopi dengan meminum teh hijau. Di dalam kopi mengandung L-theanine yang dapat mengurangi rasa lelah dan kantuk. Teh yang berasal dari Negri Cina itu juga mempunyai khasiat yang sama yaitu dapat meningkatkan kewaspadaan kerja.

2. Berdiri dari kursi

Duduk di kursi selama berjam-jam membuat tubuh terasa pegal dan letih sehingga memicu rasa kantuk. Untuk menghindari kelelahan, ada baiknya Anda rutin berdiri dari kursi untuk meregangkan otot atau berjalan –jalan sejenak.

3. Tidur selama beberapa menit

Rasa kantuk setelah makan siang merupakan hal normal. Hal tersebut terjadi karena banyak enzim yang digunakan ketika bangun dan bergerak. Memaksakan tubuh untuk tetap bekerja dan beraktifitas justru akan membuat Anda kurang berkonsentrasi dan tidak dapat menyelesaikan pekerjaan dan aktifitas Anda dengan baik. Bila tubuh memberikan sinyal lelah atau ngantuk, sebaiknya Anda turuti tanda dari tubuh tersebut dengan tidur selama beberapa menit di tempat yang tenang guna melancarkan otot-otot Anda.

4. Istirahatkan mata untuk hindari kelelahan

Nongkrong di depan komputer selama berjam-jam dapat menyebabkan mata Anda menjadi lelah. Alihkan pandangan dari layar komputer selama beberapa menit untuk membuat mata lebih rileks.

5. Nyemil

Cemilan sehat dapat meningkatkan energi lebih lama, seperti kacang mentega pada kerupuk gandum atau batang seledri, permen dan yogurt serta segenggam kacang-kacangan atau buah segar.

6. Ngobrol dengan rekan kerja

Jika Anda tidak konsentrasi, cobalah ngobrolah untuk membuat pikiran anda rileks sejenak. Bicaralah dengan rekan Anda tentang sesuatu yang menarik.

7. Buat tempat beraktifitas Anda lebih terang

Lingkungan dengan pencahayaan redup memicu kelelahan. Studi menunjukkan cahaya terang dapat mengurangi kantuk dan meningkatkan kewaspadaan.

8. Tarik nafas dalam

Menarik nafas yang dalam dapat meningkatkan kadar oksigen darah dalam tubuh. Hal ini memperlambat detak jantung,menurunkan tekanan darah, dan meningkatkan sirkulasi, yang pada akhirnya membantu kinerja mental dan energi.

9. Menepilah saat mengantuk ketika mengemudi

Jika Anda berada dalam perjalanan panjang, gantilah posisi pengemudi sesering mungkin. Berhentilah setidaknya setiap dua jam untuk berjalan-jalan dan mendapatkan udara segar. Hal ini bertujuan agar Anda terhindar dari kecelakaan lalu lintas.

10. Minum air putih

Dehidrasi dapat menyebabkan kelelahan. Pastikan Anda minum banyak air dan makan makanan yang mengandung kadar air tinggi seperti buah dan sayuran.

semoga bermanfaat,,,,,,

TIPS KULIT SEHAT TERNUTRISI

Mempunyai kulit sehat dan cantik merupakan impian setiap perempuan. Tapi masih saja banyak yang mengeluhkan kulit tubuhnya terasa kusam dan kering. Makanya, kamu perlu tahu bagaimana fakta-fakta mengenai kulit serta tips untuk kulit sehat untuk mewujudkan kulit impianmu.

Sebelumnya kita cari tahu dulu apa saja sih tanda-tanda tidak terawat dan tidak sehat? Tandanya adalah jika kulitmu kering, kurang lembab, kasar, kusam, terlihat garis kerutan serta bila tergores akan meninggalkan garis putih.

Sedangkan tanda kulit yang sehat dan terawat adalah memiliki kelembapan yang cukup, terlihat halus, lembut, dan kenyal (tidak kaku), glowing (tidak kusam) dan garis halus atau kerutan tidak tampak secara jelas. 

Permukaan kulit kusam dan kering (tidak terawat)

Permukaan kulit yang sehat karena lembab

Mau tahu penyebab kulit kehilangan nutrisi? Selain pemilihan pembersih atau sabun yang tidak tepat, ada banyak penyebab kulit tidak sehat. Antara lain karena terpapar terhadap AC atau sinar matahari tanpa pelindung, tidak menggunakan pelembab (body lotion) dan lainnya. Stress dan gaya hidup juga mempengaruhi kesehatan kulitmu lho.

Nah, perawatan untuk menjaga kelembapan kulit ini bisa kamu mulai dari mandi, Ladies. Kenapa mandi? Karena mandi adalah proses awal untuk mempercantik diri dan tentunya membersihkan dirimu. Namun, proses mandi dapat menghilangkan keembapan alami pada lapisan kulit yang bisa berujung pada kerusakan kulit.

Maka dari itu, kamu perlu menjaga kulit sehatmu dengan merawat dan menutrisinya. Yaitu antara lain dengan mandi minimal 2x sehari agar kulitmu mendapatkan air atau kelembapan yang cukup, dan hindari mandi menggunakan air panas (di atas 37˚ C) yang bisa membuat kulit kering serta menghilangkan kelembapan alami kulit. 

Selain itu, tips kulit sehat lainnya dengan menghindari menggunakan handuk kasar untuk menggosok kulit pada saat mengeringkan badan karena bisa merusak kulit. Jadi, cukup tepuk-tepuk saja ya Ladies saat mengeringkan kulit agar kelembapan alami kulit tidak hilang. 

Kemudian, lengkapi perawatan kulit sehatmu dengan menggunakan sabun yang dapat menjaga kelembapan alami kulit dan menutrisi setiap hari seperti yang ada dalam Dove Body Wash baru. Dove, terbukti menutrisi lebih baik dari susu*.

Hanya Dove Body Wash baru yang memiliki Nutrium Moisture. Yaitu sebuah terobosan baru yang menggabungkan sabun dengan pelembap alami yang bisa diserap lebih dalam dan menutrisi kulit serta memberikan kecantikan kulit dari dalam hingga ke luar sehingga membuat kulit terasa halus, lembut dan kenyal. 

Nah, dengan tips kulit sehat di atas, ayo pancarkan kulit cantik sehat dan ternutrisimu dan melangkahlah dengan penuh percaya diri!

semoga bermanfaat,,,,,,,,

BAHAYA SEKS KETIKA HAMIL

Waktu yang tepat 

Menurut Muharam, waktu yang tepat untuk berhubungan seks sewaktu hamil yaitu setelah trimester pertama hingga usia 7 bulan. Pada waktu ini, ibu hamil sudah relaks dan lebih enakan. Pada trimester pertama kehamilan, sebaiknya Anda menunda hubungan seks terlebih dahulu. Pasalnya, hubungan seks di awal kehamilan mudah terjadi kontraksi. Ari-ari belum terbentuk sehingga dapat mengakibatkan keguguran bila tejadi kontraksi dahsyat.

Sedangkan pada usia kehamilan 7-9 bulan, frekuensi hubungan seks sebaiknya dikurangi sampai janin berusia 9 bulan karena sangat membahayakan janin. Pasalnya kontraksi bisa mengakibatkan pecah ketuban dan bayi dapat terinfeksi. Sementara bila bayi harus dilahirkan, paru-parunya belum matang. Waktu yang sangat membahayakan yaitu antara kehamilan usia 7-8 bulan, ujarnya.

Pada kehamilan berusia 9 bulan, bayi sudah siap untuk dilahirkan bila terjadi kontraksi sehingga air ketuban pecah. Pasalnya, paru-paru bayi sudah matang. Kalau bisa di atas 36 minggu, bila pecah ketuban, bayi lahir sudah aman karena telah mampu bernapas di luar tubuh ibu, katanya.

Posisi seks yang aman 

Banyak orang menganggap seks saat hamil sangat berbahaya terhadap janin karena penis, orgasme atau ejakulasi dianggap dapat mencederai bayi. Sebenarnya tidaklah demikian. Hubungan seks dengan pasangan pada saat hamil apalagi menjelang persalinan dilakukan dengan sangat relaks.

Posisi yang baik dalam berhubungan seks saat hamil, yaitu tidak menekan perut. Menurut Muharam posisi terbaik adalah setengah duduk. Posisi ini tidak menekan perut. Atau dapat pula Anda mengambil posisi suami berlutut dengan satu lutut untuk menahan berat badannya. Atau gaya lainnya, Anda dapat mengangkat kedua kaki ke atas. Bagi Anda berjiwa petualangan, posisi Dr. Ruth dan Dr. Amos dapat Anda coba, agar Anda nyaman saat bercinta.

Posisi Dr. Ruth dan Dr, Amos, yaitu wanita hamil berbaring telentang, meletakkan salah satu kaki atau keduanya pada bangku. Ini akan memungkinkan istri untuk bergerak bebas dan sedikit memiringkan tubuhnya ke kiri dan kanan untuk menambah kenikmatan. Pasangannya berlutut atauberdiri di antara kakinya, yang memungkinkannya untuk dengan mudah mencumbu klitoris dengan jari tangan dan anggota tubuh lainnya. Ketika pria melakukan penetrasi, tidak akan ada tekanan pada perut istri dan mereka berdua dapat bergerak. Anda dapat mencoba dan memodifikasi posisi ini agar hubungan seks lebih menyenangkan dan nyaman.

Harus hati-hati 

Muharam mengingatkan, hubungan seks harus dilakukan dengan nyaman agar jangan sampai terjadi kontraksi yang dahsyat untuk menghindari pecah ketuban. Pasalnya, ketuban pecah dapat menyebabkan infeksi ke tubuh janin. Itu yang repot, usaha boleh tapi higienisnya harus dijaga. Kalau sampai infeksi makanya begitu pecah ketuban harus konsultasi ke dokter. Karena golden periodenya, 6 jam, kalau lebih dari 6 jam, harus dikasih antibiotik. Bila tidak maka akan semakin banyak kumannya, jelasnya.

Masalah lain yang harus diwaspadai adalah tali pusat akan terjepit diantara bayi dan rahim. Akibatnya dapat terjadi gawat janin. Bayi menjadi sesak dan kehabisan oskigen karena oksigen tidak dapat masuk ke dalam tubuh bayi. Ada proses mengisap, bayi bisa menelan air ketuban ke paru-paru. Itu yang ditakutkan, tegas Muharam.

Selain itu, dalam situasi tertentu hubungan seks pada trimester kedua tidak diperbolehkan khususnya pada ibu hamil dengan plasenta previa, dimana plasenta menghalangi cervix, pelebaran cervix prematur, dan beresiko mengalami persalinan prematur.

GEJALA CACINGAN

Berdasarkan jenis cacing yang menginfeksinya:

• Cacing kremi : Gejalanya adalah rasa gatal di sekitar daerah anus atau vulva (kemaluan wanita). Gejala ini akan memburuk di malam hari ketika cacing kremi biasanya akan keluar dari permukaan tubuh untuk menaruh telurnya di sekitar anus/vulva. Cacing juga biasanya dapat terlihat di feses.
• Cacing gelang : Biasanya tidak menimbulkan gejala, meskipun untuk jenis toxocara canis dapat menyebabkan masalah penglihatan apabila terdapat di mata karena menimbulkan radang & luka pada retina mata. Cacing gelang ini juga dapat berpindah ke bagian paru-paru menyebabkan timbulnya batuk & asma, serta menimbulkan bengkak di organ tubuh lain.
• Cacing pita : Dapat menimbulkan rasa sakit di daerah perut. Cacing pita dapat menutupi daerah otot, kulit, jantung, mata & otak.

Gejala yang bisa dilihat secara umum

• Wajah agak pucat, lesu dan kurang bergairah
• Kurus dan perut agak buncit
• Berat badan tidak naik-naik meski nafsu makan tidak berkurang
• Pada anak(bayi) tampak gelisah dimalam hari dan sering-garuk pantat (bagian anus)
• Sering mengalami gangguan lambung, mulas, diare atau sulit buang air besar (seperti gejala penyakit maag)
• Suka batuk
• Dan lain-lain.

GEJALA CACINGAN

• Demam
• Adanya benjolan di organ/jaringan tersebut
• Dapat timbul reaksi alergi terhadap larva cacing
• Infeksi bakteri
• Kejang atau gejala gangguan syaraf apabila organ otak sudah terkena

Penangan Cacingan
Karena terkadang sulit mendeteksi orang yang cacingan, maka anda harus rutin untuk minum obat cacing setiap enam bulan satu dosis yang sesuai dan dianjurkan. Jika anda sudah mengetahui jika terkena cacingan , segera bawa ke Dokter agar dapat diperiksa lebih lanjut kejadian cacingan yang menyerang anggota keluarga kita. Sehingga anda bisa mendapatkan obat cacingan yang diresepkan dan sesuai.

Pengobatan Cacingan
Obat yang mempunyai efek sebagai anti parasit dapat digunakan untuk pengobatan cacingan ini, ada 2 jenis obat yang biasa digunakan yaitu :
Pyrantel pamoat
Dosis untuk pengobatan cacingan yang belum diketahui jenisnya adalah :
Dewasa/anak-anak : 10 mg/kg BB, diberikan dalam dosis tunggal
Mebendazole
Dosis untuk pengobatan cacingan yang belum diketahui jenisnya, sama dengan dosis diatas, yaitu:
Dewasa/anak-anak : 10 mg/kg BB, diberikan dalam dosis tunggal

Apabila ada anggota keluarga yang terkena cacingan, sebaiknya pengobatan juga diberikan untuk seluruh anggota keluarga untuk mencegah/mewaspadai terjadinya penularan cacingan tersebut. Selama masa pengobatan hindari penularan cacingan ke anggota keluarga lain dengan cara mencuci tangan dengan sabun setiap habis ke toilet atau sebelum menyentuh makanan, hindari juga untuk menyentuh mulut dengan tangan yang belum dicuci.

SEMOGA BERMANFAAT,,,,,,,,,,,,,

PENGOBATAN CACINGAN
PENANGANAN CACINGAN
.