Cara Merawat Organ Intim Wanita Agar Tetap Sehat

- 09 Juli 2015 18:21 wib

Pentingnya menjaga kesehatan vagina. (Foto:healthpositiveinfo.com)

Metrotvnews.com, Jakarta: Sebagian besar wanita terlalu malu untuk berbicara tentang masalah-masalah organ intim yang mungkin saja bisa berdampak buruk untuk kesehatan. Menjaga kebersihan vagina itu sangat penting dan tak kalah penting mengetahui organ intim tersebut dengan baik.

Berikut, hal-hal yang banyak wanita tidak ketahui tentang alat kelaminnya sendiri.
1. Basah dan berkeringat di bawah bisa menyebabkan bakteri

Wanita sering mendapatkan celana mereka basah karena keputihan, keringat atau tidak membersihkan vagina setelah buang air kecil. Pantat basah untuk jangka waktu yang lama dapat menyebabkan bakteri berkembang, mengakibatkan bau atau infeksi. Oleh karena itu, selalu menjaga kebersihan vagina dan membuatnya untuk selalu tetap kering.

-2.Tidak mengganti pembalut selama 9 jam

Ini sangat penting bagi wanita yang sedang menstruasi untuk mengganti pembalut mereka setiap 5-7 jam sekali. Jika memakai pembalut dalam waktu yang lama, mereka dapat menyebabkan ruam, bau yang busuk dan menempatkan Anda pada risiko infeksi.

  3.Memakai pakaian ketat bisa menyebabkan keringat

Itu selalu disarankan bahwa wanita mengenakan pakaian yang bisa 'bernapas', terbuat dari bahan katun. Pakaian yang begitu ketat dan kain sintetis dapat mengurangi keringat menyebabkan sirkulasi udara buruk, yang menempatkan Anda pada risiko yang lebih tinggi terkena infeksi vagina.

4.Tidak mempertahankan tingkat pH

Vagina secara alami membuat dirinya sendiri aman dari bakteri dan infeksi dengan mempertahankan suhu optimum dan kelembapan dengan keseimbangan pH tertentu. Biasanya, tingkat pH vagina adalah sekitar 3,8 sampai 4,5, yang dapat secara drastis diubah dengan menggunakan sabun yang keras atau pembersih kimia. Ini secara permanen dapat merusak vagina dan menyebabkan iritasi konstan dan infeksi. Untuk mempertahankan tingkat pH ini, gunakan sabun lembut dan air untuk membersihkan bagian-bagian sensitif Anda. Dalam kasus jika Anda menemukan bau yang kuat dan tidak menyenangkan, konsultasikan dengan dokter Anda segera.

  5.Harus membersihkan vagina selesai bercinta

Cairan tubuh dan partikel dari kondom serta produk bawaan lainnya dapat menyebabkan infeksi pada vagina. Oleh karena itu, sangat penting untuk membersihkan vagina dengan sabun lembut dan air untuk tetap aman dari infeksi dan bakteri.

-6.Perlu membuatnya tetap kering

Jadikanlah sehari-hari setelah mandi untuk rutin menerapkan beberapa bedak pada vagina Anda. Ini akan membantu Anda menjaga organ intim Anda tetap bersih dan kering selama berjam-jam.

  7.Hindari douching

Douching berarti untuk mencuci atau merendam dalam bahasa Prancis. Douching yaitu membilas bagian pribadi Anda dengan cairan kimia asam dan sering dilakukan pasca-hubungan untuk membunuh sperma. Tapi, douching mengganggu tingkat pH dan dapat menyebabkan infeksi yang lebih buruk.

- Hindari menggosok kemaluan Anda

Kulit di bagian pribadi Anda sensitif dan dapat dengan mudah terkelupas saat digosok dengan produk yang keras. Oleh karena itu, biasakan selalu memilih produk yang lembut dan mudah pada kulit.

  8.Keluar cairan tidak normal

Saat Anda mengetahui cairan urin Anda berwana hijau atau kuning bahkan cairan vagina lainnya dan bau. Segeralah konsultasi dengan dokter Anda. (Sumarni/idiva)